Wenn ich mir ansehe, was Designer so teilweise zusammenklöppeln und uns als den neuesten Schrei unterjubeln wollen, ist eine Turnhose mit Outdoor-Suspensorium ja fast schon langweilig. Die Reaktion der anderen Sportelnden auf diese textile Verwirrung, konnte sich allerdings sehen und hören lassen. Bühne frei für Liegestütz-Lars!
Kategorie: Bauch Beine Po
Um (An)Teilnahme wird gebeten
Aktiv teilnehmen heißt in meinen Lehrgängen: komm in Sportkleidung! Bring willigen Geist und starkes Fleisch mit! Denn wenn jeder Trainer so denkt, wie „Inge-kann-nich-springe“, hat Sport irgendwann nichts mehr mit Bewegung zu tun!
Einmal zwei macht Null
Nicht in der Mathematik. Aber im Sport.
Sie wollen wissen, wieso, weshalb und warum, damit Ihre Investition in eine Mitgliedschaft im Fitti nicht nur dem Studiobetreiber etwas nützt, sondern auch Ihnen? Dann habe ich hier genau die richtige Folge für Sie!
Dialoge von Mittendrin statt nur dabei
Hören Sie mir gern über die Schulter, wenn ich es mit Menschen zu tun habe, die in Punkto Benimmregeln zu Pippi Langstrümpfen mutieren und sich denken: „Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt“.
Hatha-Yoga für Anfänger oder: “Ich hätte nicht gedacht, dass das so anstrengend ist!”
Von nix kommt nix. Auch nicht 2024. Und auch dann nicht, wenn Sie dachten, dass…
Für die Erleuchtung mittels Hatha-Yoga muss man daher auch ein bisschen mehr tun, als in Rückenlage ein- und auszuatmen! Was genau, erfahren Sie in dieser Folge.
Wind Of Shame
Ist Ihnen in der Öffentlichkeit auch schon mal etwas rausgerutscht, was Sie nicht … unter die anderen Gase mischen wollten, von denen wir tagtäglich umgeben sind? Grämen Sie sich nicht! Ist mir auch schon passiert…
Das ist eine Beinpresse und keine Sonnenliege
Ist das Ihr Handtuch da auf dem Rudergerät? Es passt leider nicht gut zum Farbkonzept des Studios und darüber hinaus möchte ich jetzt auch mal! Und wenn Sie ungern in Fettnäpfen baden gehen, hören Sie jetzt aufmerksam zu!
Kicks und Punches in Western-Chaps. Oder: Mut zur Lücke
In dieser Folge geht es um eine der wichtigsten Regeln im Showbusiness: “the show must go on!” Egal ob Stromausfall, abgebrochener Absatz oder gerissene Hose! Egal ob Bühne oder Turnhalle!
Bettina, pack Deine Brüste ein! Und wenn Du schon dabei bist – bitte auch Deine Schamlippen!
In dieser Folge geht es um tiefe Einblicke auf der Ruderbank oder im Kursraum. Wenn Sie neugierig sind, wie vielen teilweise unfreiwilligen Nudisten meine Trainerkollegen und ich auf diesem Weg schon begegnet sind, hear in and find out!
Übermut tut selten gut, Teil 3 oder: Nix oder!
Wenn Sie so ein vergessliches Etwas wie ich sind und 1 Jahr später einfach nicht mehr auf dem Schirm haben, wie weit Frodo in den ersten beiden Teilen mit dem Ring gekommen ist, freuen Sie sich doch sicher über eine Zusammenfassung, bevor es weitergeht, oder? Dachte ich mir. Darum erinnere ich mich in dieser Folge gern erst nochmal laut mit Ihnen gemeinsam an die Fakten rund um „Dresscode“ und „Trainingslehre“. Dann folgt noch eine kleine Ergänzung zu Ihrem eventuellen Trainings-Partner und, und, und.
