Oder finden Sie es okay, 20 Minuten zu spät zu kommen, Ihr Kind zusammenzuniesen, wenn es nicht spurt bzw. seine Aufmerksamkeit wiederholt vom Trainer abzulenken?
Kategorie: Podcast
Standing ovations vs. Alltagsblues
Sie denken, Helene Fischer hat es leicht? Nicht immer! Denn auf den Fliesen im eigenen Bad liegt selten Konfetti und auch am Herd ruft keiner “Ich will ein Kind von Dir!”
Ich finde allein raus und behalte die Klamotten gleich an!
Natürlich würden SIE so etwas NIE tun! Ich auch nicht! Aber ein paar Fakten zum Thema Ladendiebstahl machen einen definitiv nicht dümmer und tun auch den Einzelhandelnden nicht weh.
Rock Star City Life
Ist nicht immer so viel Sekt, Koks und Kohle, wie man denkt. Manchmal ist der Boden unter unseren High Heels matschig und auf dem Damenklo gibt es mehr Damen als Klopapier. Aber da wo nichts perfekt ist, sind auf jeden Fall immer Geschichten und manchmal auch ein Publikum, was uns für einen Abend das Gefühl gibt, echte Stars zu sein.
Alles Keto oder was?!
Wer die Diagnose „Krebs“ bekommt, sollte nicht nur seine Lebens- sondern auch Ernährungsweise überdenken. Warum, verrät diese Geschichte.
Rezeptideen:
Fürs Frühstück: Vanillecreme mit Früchten und Nüssen
Man nehme, 50g Mascarpone, 50g Sahne, Vanillearoma und etwas Süßstoff bei Belieben und schlage alles mit einem Rührgerät zusammen, bis eine cremeartige Konsistenz entsteht. Dann lässt man noch 20g diverse Beeren dazuhüpfen, sowie je 10g Para- und oder Walnüsse.
Fürs Mittagessen: Blumenkohlcurry
Man nehme 50g klein gehackte Zwiebeln und 500g klein geschnittenen Blumenkohl und dünste sie in 1-2 EL Kokosöl an. Dann verrührt man parallel 100g Sahne, 60g Creme fraiche mit etwas Süßstoff, Gewürzen wie Ingwer, Curry, Kurkuma, gemahlenem Kümmel, Salz und Pfeffer, sowie 20g gehackten Haselnüssen und gebe alles zum bissfest gegarten Blumenkohl.
Fürs Abendmahl: Paprika-Cremesuppe
Man nehme 500g Paprika (oder irgendein anderes Gemüse, was man mag), 20g Zwiebeln, schneide beides klein und dünste es in 1-2 EL Kokosöl an. Dann gießt man einen halben Liter Gemüsebrühe dazu und lässt alles für etwa 10min köcheln. Jetzt wird püriert und eine Dose (400 ml) Kokosmilch zugegeben, sowie ein Becher Creme fraiche (150 ml) mit 30% Fettanteil. Wer Kokosmilch nicht mag, kann auch Sahne nehmen. Nun kommen noch beliebige Gewürze wie Salz, Pfeffer und Muskatnuss dazu und eventuell ein paar Lachsstreifen.
Diese und weitere leckere Rezepte findet man in dem Buch: Ketogene Ernährung bei Krebs. Autoren: U. Kämmerer, Ch. Schlatterer, G. Knoll. Riva Verlag 2019. ISBN Print 978-3-95814-262-6
My english is not the yellow from the egg
Wenn etwas wichtig ist, sollte man es lesen! Dumm nur, wenn man nicht kann, weil man im Englischunterricht lediglich körperlich anwesend war. In diesem Fall ist das Motto dann „eyes closed and through“, wenn es eine verbale Klatsche vom Safety Officer gibt.
Ich hab die Haare schön
Vorausgesetzt, meine Schaltzentrale ist nicht im Offline-Modus. Denn in diesem Fall gucke ich panisch auf einen breiten Streifen Ödland, der mich optisch nicht wirklich aufwertet.
Wellen, Wind und Würfelhusten
Die Frage, ob man für einen Urlaub auf dem Wasser genügend starke Nerven und Magenwände hat, ist berechtigt. Ich musste mich auch unter hohem Leidensdruck erstmal daran gewöhnen, dass der Atlantik eine echte Kacknase sein kann.
Give Trees A Chance
Balkonpflanzen sind das eine – Baumsetzlinge auf kargen Waldböden das andere. Folgen Sie meinem Partner, meinem Kind und mir in dieser Episode auf eine ökologische Mission, die ihre Tücken hat.
Der Ton macht die Musik
Und gute Musik macht der Tontechniker. Vorausgesetzt, man hat es nicht mit „Mecker-Martin“ zu tun, dessen zweiter Vorname Selbstgefälligkeit ist und den man sicher besser leiden könnte, wenn man beruflich nichts mit ihm zu tun haben müsste.
